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Ayuntamiento de Valladolid

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TERAPIAS DEL BIENESTAR

Publicada el 4 de enero de 2019

Aforo limitado 15 personas, previa inscripción en cmi@ava.esEste enlace se abrirá en una ventana nueva


*servicio gratuito de canguro

11, 18 y 25 de enero

1,8, 15 y 22 de febrero

1, 8, 15, 22 y 29 de marzo

Lugar: Centro Municipal de la Igualdad

Horario: 18:30 a 19:30

Terapias del bienestar

Técnicas de Relajación para afrontar situaciones cotidianas. Inteligencia emocional. Técnicas de Aceptación y Compromiso. Control de pensamientos perturbadores. Aprende a controlar y modificar los pensamientos que te angustian. Mejora de las Relaciones afectivas. Potencia tus habilidades y destrezas personales


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