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TERAPIAS DEL BIENESTAR

Publicada el 4 de enero de 2019

Aforo limitado 15 personas, previa inscripción en cmi@ava.esEste enlace se abrirá en una ventana nueva


*servicio gratuito de canguro

14, 21 y 28 de enero

4, 11, 18 y 25 de febrero

4, 11, 18 y 25 de marzo

1 de abril

Lugar: Centro Municipal de la Igualdad

Horario: 17 a 18:30

Terapias del bienestar

Técnicas de Relajación para afrontar situaciones cotidianas. Inteligencia emocional. Técnicas de Aceptación y Compromiso. Control de pensamientos perturbadores. Aprende a controlar y modificar los pensamientos que te angustian. Mejora de las Relaciones afectivas. Potencia tus habilidades y destrezas personales


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